Le Garage de PassionLosc

Là où l'on va quand PL tombe...

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to les gros sacs de pl!

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Toutou

Re: to les gros sacs de pl!

Message par Toutou le Lun 2 Nov - 23:42

Loul, filou qui se bat. Catégorie Tarlouze pour reprendre loulou ?

stikky

Re: to les gros sacs de pl!

Message par stikky le Mar 3 Nov - 8:19

ben tu prends des prot' tu devrais choper de la masse (avec entrainement en masse bien sûr, pas en force)
et travailler là ou il y a le plus de muscles (genre les jambes avec du squatt)


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RUFFAY ENCULE 4POINTS VOLES PSG SAC A MERDE

karmelille

Re: to les gros sacs de pl!

Message par karmelille le Mar 3 Nov - 9:40

***avec du squatt***

chopper le plan d'entrainement des asso don quichotte et jeudi noir...


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Mais elle a toujours froid
Il n'y a pas de soleil
"J'me sens bien avec ça"
Une éclipse est en elle

filou

Re: to les gros sacs de pl!

Message par filou le Mar 3 Nov - 10:23

200gr de muscle maxi par semaine meme avec proteine. Le corps peux pas prendre plus

stikky

Re: to les gros sacs de pl!

Message par stikky le Mar 3 Nov - 10:59

ha oui j'avais oublié le paramètre du temps
Donc en gros tu dois devenir plus waral et plus râlouf en même temps

Tu peux prendre des lipides, (noisettes et compagnies). Tu prends vite des kilos avec ça.


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RUFFAY ENCULE 4POINTS VOLES PSG SAC A MERDE

filou

Re: to les gros sacs de pl!

Message par filou le Mar 3 Nov - 11:23

suis allergique a tous les fruits, sauf banane et clementine.
Nan mais dla merde, tfacon je vais lui niquer sa mere a ce fils de pute de belge.

BAT

Re: to les gros sacs de pl!

Message par BAT le Mar 3 Nov - 11:26

En boxe américaine ?


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Naître les poings fermés, mourir les mains ouvertes.

filou

Re: to les gros sacs de pl!

Message par filou le Mar 3 Nov - 11:31

nan, thai. Mais sans les coudes.

BAT

Re: to les gros sacs de pl!

Message par BAT le Mar 3 Nov - 11:40

Genoux autorisés.
Pas trop l'stress ? T'ain m'ferait flipper moi devoir monter sur un ring en fait...


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Naître les poings fermés, mourir les mains ouvertes.

PO

Re: to les gros sacs de pl!

Message par PO le Mar 3 Nov - 11:53

Pour grossir, y'a pas de secret : Glucides + Lipides + Stress (Avec option Alcool).

Les régimes surprotéinés sans glucide (ni glucose, ni fructose, ni sucres lents) sont au contraire des régimes qui obligent l'organisme à aller puiser dans sa réserve de lipides pour les transformer en glucides à brûler. C'est le régime à la mode du moment.
Autant de promoteurs que de détracteurs, comme pour tous les régimes.

Les apports supplémentairs de protéines (D'origine parfois suspecte d'ailleurs) c'est le régime des sportifs type muscu ou cyclo qui veulent s'assécher les muscles.

Je ne sais plus qui en a parlé, mais les fruits secs et les noix (fraîches et sans aucun apport de gras) genre amandes, noisettes, cajou (Non salé) c'est excellent pour la santé si on n'exagère pas bien entendu. C'est conseillé par les nutritionnistes l'hiver en petite quantité le matin.

Idem, le sommeil, s'il est de "qualité", ne fait pas grossir. Au contraire, il est plutôt conseillé pour mincir (Et se sentir bien of course).


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Olivier dit PO, obsédé textuel.

filou

Re: to les gros sacs de pl!

Message par filou le Mar 3 Nov - 11:55

oué, tout sauf coude. Pas de protection non plus. Nan me prend pas la tete, tfacon avec l adrenaline tu penses qu a lui niquer sa mere et tu sens pas les coups.
Par contre le lendemain tu pleures ta race tellement t as mal.

LaurentNY1

Re: to les gros sacs de pl!

Message par LaurentNY1 le Mar 3 Nov - 12:14

Si ça se trouve, en ce moment même ya un mec sur le "Garage de PassionExcelsior" qui a posté le sujet suivant: "to les gros sacs de PE une fois".

Il cherche à prendre 3 kilos pour se battre contre un fils de pute de français. On lui parle de friting, de mayonnaising et un débile dont le pseudo est woufwouf vient lui casser les couilles.

Dingue non?... non?

ruitos

Re: to les gros sacs de pl!

Message par ruitos le Mar 3 Nov - 12:49

team domingos filou?

isidore

Re: to les gros sacs de pl!

Message par isidore le Mar 3 Nov - 13:00

On lui parle de friting, de mayonnaising et un débile dont le pseudo est woufwouf vient lui casser les couilles.


merdre ^^

Surfiste

Re: to les gros sacs de pl!

Message par Surfiste le Mar 3 Nov - 13:26

Toutou a écrit:Loul, filou qui se bat. Catégorie Tarlouze pour reprendre loulou ?


Hi hi !!

filou

Re: to les gros sacs de pl!

Message par filou le Mar 3 Nov - 13:32

enorme ll1!

karmelille

Re: to les gros sacs de pl!

Message par karmelille le Mar 3 Nov - 13:34

LaurentNY1 a écrit:Dingue non?... non?


si. completement...
friting spirit !


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Mais elle a toujours froid
Il n'y a pas de soleil
"J'me sens bien avec ça"
Une éclipse est en elle

JS

Re: to les gros sacs de pl!

Message par JS le Mar 3 Nov - 16:18

T'es dans le club de Haubourdin ?

Surfiste

Re: to les gros sacs de pl!

Message par Surfiste le Mar 3 Nov - 16:28

Filou la nouvelle star de PL. Je suis mort de rire. Ce pisseux doit bien rire derrière son PC. Allez vas-y filou, fais voir tes muscles. -))

Welsh_rabbit

Re: to les gros sacs de pl!

Message par Welsh_rabbit le Mar 3 Nov - 16:30

J'ai une photo si tu veux Surfiste; je te la vends 150€

Surfiste

Re: to les gros sacs de pl!

Message par Surfiste le Mar 3 Nov - 16:42

Welsh_rabbit a écrit:J'ai une photo si tu veux Surfiste; je te la vends 150€


Laisse tomber, y a plein de sites agricoles sur la toile.

james

Re: to les gros sacs de pl!

Message par james le Mar 3 Nov - 17:14

Quand on lit tout çà on s'aperçoit qu'il y a quand même des sports ,
........... où il faut être calé en mathématiques.


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un vaurien vaut mieux que deux tu vaudras

karmelille

Re: to les gros sacs de pl!

Message par karmelille le Mar 3 Nov - 17:41

le running c'est pire pasken des rations de nourritures, tu dois jongler avec ton temps au kilometre, à remettre ensuite sur la distance parcourue, les fractionnés, tout ça en courrant...
perso, je m'obstine quoi qu'il arrive à faire 6 minutes au kilometre pour simplifier les calculs ^^


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Mais elle a toujours froid
Il n'y a pas de soleil
"J'me sens bien avec ça"
Une éclipse est en elle

Toutou

Re: to les gros sacs de pl!

Message par Toutou le Mar 3 Nov - 18:02

LaurentNY1 a écrit:Si ça se trouve, en ce moment même ya un mec sur le "Garage de PassionExcelsior" qui a posté le sujet suivant: "to les gros sacs de PE une fois".

Il cherche à prendre 3 kilos pour se battre contre un fils de pute de français. On lui parle de friting, de mayonnaising et un débile dont le pseudo est woufwouf vient lui casser les couilles.

Dingue non?... non?


Je t'avoue que j'ai bien ri LL1.

ken of the deûle

Re: to les gros sacs de pl!

Message par ken of the deûle le Mar 3 Nov - 18:54

Toutou a écrit:Loul, filou qui se bat. Catégorie Tarlouze pour reprendre loulou ?



Mais nonnnnn, maintenant on dit catégorie "Benoit Pedretti"

BAT

Re: to les gros sacs de pl!

Message par BAT le Mar 3 Nov - 20:02

karmelille a écrit:le running c'est pire pasken des rations de nourritures, tu dois jongler avec ton temps au kilometre, à remettre ensuite sur la distance parcourue, les fractionnés, tout ça en courrant...
perso, je m'obstine quoi qu'il arrive à faire 6 minutes au kilometre pour simplifier les calculs ^^


Putain mais clair : sport cérébral au souhait si tu veux réellement t'investir


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Naître les poings fermés, mourir les mains ouvertes.
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